Kasia Batlle · Dietista y entrenadora personal
Nutre tu cuerpo. Fortalece tu mente. Encuentra el equilibrio y vive plenamente.
Nutrición y entrenamiento online adaptados a ti. Tu plan se adapta a tus horarios, tu presupuesto y a lo que realmente te gusta comer. Para ayudarte a perder grasa, recuperar tu energía o mejorar tu salud, y conseguir resultados que puedas mantener a largo plazo.
Reserva una llamada gratuita de 15 minQuince minutos por videollamada, sin coste y sin compromiso. Si veo que no puedo ayudarte, te lo digo.
- Online, desde donde estés
- Español · Polaco · Inglés
- Sin permanencia
- Más de 15 años de experiencia
- Experiencia profesional internacional (Polonia • Estados Unidos • España)
- Licenciatura en Dietética en Polonia y Máster en España
- Nutrición holística | Psiconeuroinmunología (PNI) | Entrenamiento personal
¿Te reconoces en alguna de estas situaciones?
- Pérdida de grasa y cambio de hábitos alimentarios.
- Aumento de masa muscular y mejora de la composición corporal.
- Nutrición femenina, incluyendo el posparto y los cambios hormonales.
- Resistencia a la insulina, diabetes tipo 2, hipertensión, sobrepeso y otros trastornos metabólicos.
- Interpretación de análisis de sangre y recomendación de suplementación cuando sea necesario.
- Mejorar la salud intestinal, recuperar la energía y sentirte mejor en tu día a día.
¿En qué puedo ayudarte?
Tres formas de trabajar juntas. Se pueden contratar por separado, pero funcionan mejor combinadas.
Nutrición
Un plan de alimentación diseñado para tu vida real: tu horario, tu presupuesto y lo que de verdad te gusta comer.
Ver nutriciónEntrenamiento
Moverte de una forma que encaje con tu vida, tu nivel y el tiempo que tienes de verdad.
Ver entrenamientoCoaching integral
Lo que hace que el cambio dure cuando se acaba la motivación inicial.
Ver coaching integral
Qué diferencia mi enfoque
Creo que la salud va mucho más allá de una dieta. Por eso tengo en cuenta la alimentación, la actividad física, el descanso, el estrés, la salud intestinal y el equilibrio hormonal para ofrecer un acompañamiento realmente personalizado.
Qué puedes conseguir
Sin dietas milagro ni promesas de resultados rápidos. Esto es lo que sí puedes esperar:
Un plan que puedes seguir de verdad
Adaptado a tu horario, tu presupuesto y lo que te gusta comer; en casa o en el gimnasio. No un modelo genérico.
Más energía y mejor salud, no sólo menos peso
Composición corporal, analítica, salud intestinal y equilibrio hormonal: se trabaja lo que hay detrás del peso.
Hábitos que duran cuando se acaba la motivación
El plan se ajusta a los imprevistos en lugar de romperse con el primero. Por eso se puede mantener a largo plazo.
Saber decidir sola
Con el tiempo entiendes qué te funciona y por qué. El objetivo es que dejes de necesitarme.
Cómo trabajamos juntas
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Hablamos 15 minutos, sin coste
Me cuentas dónde estás, qué has probado y qué quieres cambiar. Yo te digo con franqueza si puedo ayudarte y cómo.
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Primera consulta y tu plan
En la primera consulta (45-60 minutos, 39 € que se descuentan del primer mes) repasamos tu salud, tus hábitos y tus objetivos. Con eso diseño tu plan.
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Lo ajustamos sobre la marcha
Revisamos, corregimos y seguimos. Me escribes cuando lo necesitas, no sólo el día de la cita.
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Dejas de necesitarme
El objetivo no es que dependas de mí, es que sepas decidir sola. Cuando llegas ahí, hemos terminado.
¿Te encaja esta forma de trabajar?
Reserva una llamada gratuita de 15 minQuién soy
Soy dietista (licenciatura en Dietética en Polonia y máster en España), entrenadora personal y trabajo desde un enfoque holístico basado en la Psiconeuroinmunología (PNI).
Desde hace más de 15 años ayudo a personas a mejorar su salud, su composición corporal y su bienestar. Me he formado y he trabajado en Polonia, Reino Unido, Estados Unidos y España, donde vivo actualmente.
Además, soy esposa y madre, por lo que entiendo perfectamente los retos de cuidar de uno mismo mientras se compagina la vida familiar y profesional.
Mi objetivo no es darte una dieta más, sino ayudarte a crear hábitos saludables que puedas mantener para siempre.
Si buscas un trato cercano, un enfoque individual y resultados duraderos, estaré encantada de acompañarte.
Mi historia completaPlanes y precios
Tres planes mensuales, sin permanencia. La primera llamada es gratis.
Nutrición
99 €/mes
Para ti si lo que quieres cambiar es cómo comes: perder grasa, ganar energía, mejorar tu analítica o cuidarte en una etapa como el posparto o los cambios hormonales.
Entrenamiento
89 €/mes
Para ti si quieres ganar fuerza, moverte mejor y cuidar articulaciones y huesos, tanto si empiezas de cero como si vuelves a entrenar.
El más completo
Coaching integral
159 €/mes
Para ti si quieres cambiar a la vez cómo comes y cómo te mueves, o si ya lo has intentado otras veces y lo que falla es mantenerlo.
Preguntas frecuentes
Las dudas más habituales antes de empezar, sin letra pequeña.
¿Qué diferencia hay entre la llamada gratuita y la primera consulta?
La llamada (15 minutos, gratis) es para conocernos y ver si puedo ayudarte. La primera consulta (39 €, 45-60 minutos) es la valoración completa con la que empieza tu plan, y si sigues se descuenta del primer mes.
¿Hay permanencia mínima?
No. Todos los planes son mes a mes, sin permanencia.
¿Dónde hacemos la sesión?
Por videollamada, desde donde estés. Sólo necesitas conexión y media hora tranquila.
¿Y si tu horario no encaja con el mío?
La videollamada la acordamos en una franja que te venga bien. El resto del acompañamiento no depende de coincidir en el mismo momento: me escribes cuando puedes y te respondo con el plan ajustado o con un vídeo explicándotelo.
¿Qué recibo exactamente?
Tu plan de nutrición y entrenamiento por escrito, las revisiones acordadas y un canal directo conmigo para las dudas del día a día.
¿En qué idiomas atiendes?
La consulta la hacemos en español o en polaco, que es mi lengua materna. También hablo inglés, así que si te resulta más cómodo podemos usarlo en las sesiones — aunque el material escrito te lo entrego en español o en polaco.
Empecemos por una conversación
Quince minutos, sin coste y sin compromiso. Si veo que no soy la persona indicada para lo que necesitas, te lo diré y te orientaré hacia quien sí lo sea.
Reserva una llamada gratuita de 15 minO si lo prefieres, directamente: +34 644 69 09 82 · kasia@kbfit.es